牙列不齊一般在 12 - 16 歲進行矯正較為合適，但這也不是絕對的，具體矯正時間需要根據個人情況來確定。
在兒童生長髮育過程中，牙齒和頜骨的生長會受到多種因素的影響。12 - 16 歲這個年齡段，兒童的恆牙基本已經全部萌出，頜骨的發育也處於比較活躍的時期。此時進行牙齒矯正，能夠利用頜骨的生長潛力，達到較好的矯正效果。而且，這個時期的孩子配合度相對較高，有助於矯正治療的順利進行。
對於一些特殊情況，矯正時間可能會有所不同。例如，如果存在地包天、下頜後縮等問題，可能需要在更早的年齡，如 3 - 5 歲或 8 - 10 歲進行早期干預，以引導頜骨的正常發育。如果是成年人，雖然頜骨的生長已經基本停止，但仍然可以通過矯正來改善牙齒排列和咬合關係，只是矯正的難度可能會相對較大，所需時間也可能會更長。
牙列不齊的矯正時間需要綜合考慮多種因素，建議及時咨詢專業的口腔醫生，根據個人的牙齒情況、頜骨發育情況以及生活需求等，制定個性化的矯正方案。在日常生活中，要注意保持良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後漱口，定期進行口腔檢查，以便及時發現和解決口腔問題。
