失眠具有嚴重的危害性，影響到較多患者的睡眠質量，輕症患者在入睡時特別困難，且伴有寐而不酣、時寐時醒的情況出現，重症患者則徹夜不眠，給生活及工作帶來較多的不便。失眠的治療特別重要，合理運用中醫方法可以提高睡眠質量，哪些中藥方法對失眠好呢？
中醫方劑一、藥物組成有柴胡、丹參、白芍、玉竹、檀香、木香、熟棗仁、夜交藤等，將以上藥物加入到清水後進行煎煮，採用武火燒沸，再改用文火進行煎煮，患者一日服用一劑，可有效提高患者的睡眠質量。針對心煩、口苦嚴重的患者，可加用梔子、黃芩等藥物；而痰多胸悶的患者，需加用陳皮、膽南星、去玉竹等藥物，療效方面特別顯著。
中醫方劑二、組成藥物包括當歸、柴胡、川芎、赤芍、生地黃、枳殼、桔梗、川牛膝等，所有藥物加水後進行煎服，患者每天服用一劑，每天用藥兩次。主要用於治療陰血不足、血行不暢所導致的頑固性失眠，效果方面非常顯著，有效改善失眠的症狀，減輕該病帶來的危害性。
失眠患者在服用中醫方劑的同時，還要配合日常的調理工作，病發期間不能長期熬夜，堅持早睡早起的生活習慣。夜間睡覺之前不可以喝咖啡或是濃茶，更不能吸煙，以免對入眠造成不良的負面影響。還要注意日常飲食的調節，一些過於辛辣、刺激的食物應當禁忌，堅持清淡的飲食原則。
中醫方劑對於失眠疾病效果顯著，患者可採用上述的方劑進行治療，按時按量用藥可以改善失眠不適的症狀，減輕該病帶來的危害性。生活中應當規律自己的生活，調整好作息時間，還要均衡日常飲食，不宜進食油膩性或是辛辣性嚴重的食物，以免產生負面影響。
