手骨折後，局部組織會受到損傷，血液循環也會受到一定影響，從而可能導致關節僵硬。而用熱水泡手可以促進血液循環，增加局部組織的血液供應，緩解肌肉緊張和痙攣，減輕炎症反應，從而使手部關節不再僵硬。
手骨折後用熱水泡來緩解僵硬的治療方法如下：
一、選擇合適的水溫。水溫不宜過高，一般以40℃ - 45℃為宜，以免燙傷皮膚。
2.控制浸泡時間。每次浸泡時間不宜過長，一般15 - 20分鐘即可。
3.注意浸泡頻率。每天可進行2 - 3次熱水浸泡。
手骨折後的注意事項：骨折後的恢復需要一定時間，在進行熱水泡手時，應注意觀察手部的情況，如皮膚顏色、溫度等。如果出現皮膚紅腫、疼痛加劇等異常情況，應及時停止浸泡，並咨詢醫生的意見。同時，應按照醫生的建議進行康復訓練，逐步恢復手部的功能。在日常生活中，要注意保護受傷的手部，避免再次受傷。
