所謂的注意力缺陷，其實就是多動症，這是兒童時期最常見的一種心理障礙疾病，常表現為注意力無法集中在一件事情上，和別人說話時無法注意聽，經常丟失各種物品，缺乏組織能力，無法安靜坐著，話特別多等等。有些家長就想知道，孩子的注意力缺陷能自愈嗎?那又有甚麼方法來糾正孩子的注意力缺陷呢?
對於家長所提及的孩子注意力缺陷能否自愈這一問題，不得以偏概全，因為有些小孩可以，但也有些不可以。如果及時治療，採用多種方法一同治療，注意力缺陷的小孩是可以改善和治癒的。
第一，讓孩子每天堅持做一點鍛鍊注意力的圖文訓練，如拼圖、走迷宮、分辨書籍、複數數字等等，讓孩子獨自完成，當孩子表現優秀時要及時表揚，減少嘮叨和訓斥，讓孩子既充滿信心又能鍛鍊孩子的注意力。
第二，鼓勵孩子培養興趣。當發現孩子有喜歡的事情要做時，家長在自己能承受的範圍內盡量滿足到孩子，多鼓勵他們動手做，不干擾他們興趣。當孩子專注做小手工時而忘記吃飯，家長切記不要干擾他們，讓他們耐心完成，這樣就可以在無意中培養孩子的注意力。
第三，多點運動，飲食少糖。讓孩子多運動，因為運動可以讓大腦分泌腦內啡，也能增加身體及大腦的血流量，增加孩子四肢的活動量，能有效降低孩子注意力缺陷的症狀。同時，飲食對孩子也會有相當大的影響，讓孩子多吃高蛋白食物，有助於製造腦內神經物質，減少糖類的攝取，避免胰島素大量分泌，進而讓人感到疲憊、無法集中注意力。
注意力缺陷是一種兒童行為及心理障礙，家長不可忽視，如果發現是早期，及時治療，就能及時康復，避免情況更為嚴重。一旦出現這種情況，早期只是影響到生活的一些小方面，隨著時間延長，會影響到學習、生活各個方面，所以一定要讓孩子積極配合醫生治療，以及自己採取些糾正方法來幫助孩子恢復正常。
