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抽動症有哪些注意事項

發佈時間:2025-05-30 12:07:47
陳文珍副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

抽動症是一種神經精神障礙,常見於兒童和青少年,其注意事項包括心理調節、生活習慣、飲食管理、運動鍛鍊、定期復查等。

1.心理調節:抽動症患者可能會因為症狀而產生焦慮、自卑等情緒,家長和老師應給予患者足夠的關愛和支持,幫助其樹立信心,緩解心理壓力。同時,患者自身也應學會調節情緒,保持積極樂觀的心態。

2.生活習慣:保持規律的作息時間,保證充足的睡眠,避免過度疲勞。減少電子產品的使用時間,避免長時間看電視、玩電腦遊戲等。

3.飲食管理:避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。避免飲用咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料。多吃富含維生素和礦物質的食物,如蔬菜、水果等。

4.運動鍛鍊:適當進行體育鍛鍊,如跑步、游泳、跳繩等,有助於增強體質,緩解抽動症狀。但要注意避免過度運動,以免加重病情。

5.定期復查:患者應按照醫生的建議定期進行復查,以便及時瞭解病情的變化,調整治療方案。

抽動症的治療需要綜合考慮多種因素,患者和家屬應積極配合醫生的治療,同時注意日常生活中的各項事項,以提高治療效果,促進患者的康復。

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