孕婦在懷孕期間，做任何事情都要格外小心，如果生活當中調理不當，很可能會影響到胎兒的健康。特別是在換季的時候，普通人都容易引起身體不適，又何況是抵抗力相對較差的孕婦呢！在換季期間孕婦因為冷熱刺激，很可能會引起鼻炎發作，我們來瞭解一下妊娠期鼻炎發作怎麼辦？
孕婦的免疫力和普通人相比會變得比較差，尤其在氣溫突變的時候，會感到鼻子不通氣，個別孕婦還會出現比較嚴重的鼻炎。懷孕的原因，所以在用藥上面要格外的小心，其實想要緩解孕婦妊娠期的鼻炎，可以通過一些比較好的方法，我們來瞭解一下。
孕婦巧用四種方法控制鼻炎
1.孕婦鼻炎發作的時候，可以適當的多補水，這樣有助於鼻炎的緩解，另外在晚上睡眠的時候，可以盡量把枕頭墊的高一點。
2.除了多喝水可緩解以外，如果是比較嚴重的鼻炎，可以採用蒸汽的方法，這是一種簡單有效、沒有任何副作用的方法，比如說孕婦在洗澡的時候，可以稍微在浴室當中多停留一些時間，利用蒸汽來緩解鼻塞。如果孕婦體質較差，害怕在浴室待的時間太長引起缺氧的症狀，這時候可以利用熱毛巾對鼻子熱敷，同樣能夠達到緩解鼻子不通氣的效果。
3.秋冬季節天氣比較乾燥，是鼻炎發作的最常見的時期，一定要保持室內適宜濕度，避免空氣過於乾燥，可以在室內加裝加濕器，避免乾燥空氣誘發孕婦鼻炎。
4.另外飲食方面也是很重要的，提高孕婦的身體體質，適度的運動健身，都有助於預防鼻炎，在飲食上面盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，外出的時候要戴上口罩，盡量不要到人群嘈雜的地方。
以上簡單的瞭解了妊娠期鼻炎發作怎麼辦？懷孕的時候身體體質要比平時弱一些，容易導致鼻炎的發作，這時候應該從生活的多方面來加強調理，盡量避免鼻炎的發作，另外當鼻炎發作的時候，可以通過生活當中的一些小妙招來加速緩解。
