中醫治療關節半月板損傷的方法包括中藥治療、針灸治療、推拿按摩、中藥熏洗、中醫理療等。
1.中藥治療：關節半月板損傷後，局部氣血瘀滯，經絡不通。中藥治療可採用活血化瘀、消腫止痛的藥物，如跌打丸、三七傷藥片、活血止痛膠囊等，以促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。
2.針灸治療：通過針刺穴位，可調節氣血、疏通經絡，緩解關節半月板損傷引起的疼痛和功能障礙。常用穴位有膝眼、陽陵泉、陰陵泉等。
3.推拿按摩：運用手法作用於損傷部位，能夠緩解肌肉緊張，改善局部血液循環，促進半月板的修復。在操作時應注意手法的輕重和力度，避免加重損傷。
4.中藥熏洗：將中藥煎煮後，利用蒸汽和藥液對患處進行熏蒸和浸泡，可起到活血化瘀、通絡止痛的作用。如紅花、艾葉、伸筋草等。
5.中醫理療：包括艾灸、拔罐、中頻電療等。艾灸可溫通經絡、散寒止痛；拔罐可去除局部濕氣，緩解疼痛；中頻電療能刺激肌肉收縮，改善關節活動度。
在治療關節半月板損傷時，應根據病情選擇合適的治療方法，並在醫生的指導下進行。同時，患者在日常生活中應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，注意關節保暖，以促進病情的恢復。
