腘窩囊腫的治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療方法有穿刺抽吸、藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。以下詳細介紹：
1.穿刺抽吸：通過穿刺將囊腫內的液體抽出，可暫時緩解症狀。該方法適用於囊腫較小、症狀較輕的患者。但腘窩囊腫的囊壁仍然存在，容易復發。
2.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、邁之靈片等，可緩解疼痛和腫脹。這些藥物具有抗炎、消腫的作用，有助於減輕腘窩囊腫引起的不適。
3.物理治療：包括熱敷、超聲波治療、紅外線照射等。物理治療可以促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕炎症反應，對緩解腘窩囊腫的症狀有一定幫助。
4.中醫治療：中醫認為腘窩囊腫與經絡氣血不暢有關。採用針灸、推拿、中藥外敷等中醫療法，可疏通經絡、調和氣血，從而改善症狀。例如，使用活血止痛膏、消瘀定痛膏、狗皮膏等外敷。
5.手術治療：當保守治療無效或囊腫較大、影響關節功能時，可考慮手術治療。手術方法是切除囊腫，同時修復關節囊，以減少復發的可能。
在日常生活中，患者應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。如果發現腘窩處有腫物或出現疼痛、腫脹等症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
