對於第三腰椎橫突的治療，主要有以下方法：臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。
1.臥床休息：當第三腰椎橫突出現問題時，臥床休息是一種常見的治療方法。通過減少腰部的活動，緩解腰部肌肉的緊張和疲勞，減輕第三腰椎橫突處的壓力，有助於緩解疼痛和炎症。患者應盡量選擇硬板床，保持仰臥位，可在腰部墊一個薄枕，以維持腰椎的生理曲度。
2.物理治療：物理治療是治療第三腰椎橫突的重要手段之一。常用的物理治療方法包括熱敷、冷敷、電療、超聲波治療等。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛；冷敷可以減輕炎症和腫脹；電療和超聲波治療則可以通過物理能量的作用，改善局部組織的代謝和營養，促進損傷的修復。例如，可使用熱水袋進行熱敷，每次20 - 30分鐘，每天3 - 4次；也可使用冰袋進行冷敷，每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，可緩解疼痛和炎症。
3.藥物治療：藥物治療在第三腰椎橫突的治療中起著重要的作用。除了上述的止痛消炎藥外，還可以使用一些活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、三七片、雲南白藥膠囊等，以促進局部血液循環，加速炎症的消退和組織的修復。肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片等，也可以緩解腰部肌肉的緊張和痙攣，減輕疼痛症狀。
4.中醫治療：中醫治療第三腰椎橫突的方法多樣，包括針灸、推拿、拔罐等。針灸可以通過刺激穴位，調節經絡氣血的運行，達到止痛和促進康復的目的；推拿可以放鬆腰部肌肉，改善局部血液循環，緩解疼痛；拔罐則可以去除體內的濕氣和寒氣，緩解肌肉疲勞和疼痛。例如，針灸可選取腎俞、大腸俞、委中、阿是穴等穴位進行針刺；推拿時可採用揉法、滾法、按法等手法，對腰部肌肉進行放鬆；拔罐可在腰部疼痛部位進行留罐，每次10 - 15分鐘。
5.手術治療：如果第三腰椎橫突的症狀嚴重，經過保守治療無效，或者出現了神經受壓等併發症，可能需要進行手術治療。手術的目的是切除過長的第三腰椎橫突，解除對周圍組織的壓迫。手術治療是一種較為激進的治療方法，通常在其他治療方法無效的情況下才會考慮。
在治療第三腰椎橫突的過程中，患者應注意休息，避免腰部過度勞累和劇烈運動。同時，要注意腰部的保暖，避免受寒。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的治療。
