腦震蕩是一種輕型顱腦損傷，通常是由於頭部受到外力打擊後，即刻發生的短暫性腦功能障礙。
腦震蕩的症狀主要包括以下
一、意識障礙：受傷後可能會出現短暫的意識喪失，一般持續數分鐘至十幾分鐘，不會超過半小時。
2.逆行性遺忘：清醒後不能回憶受傷當時乃至傷前一段時間內的情況。
3.頭痛、頭暈：這是腦震蕩常見的症狀，可能會持續一段時間。
4.惡心、嘔吐：部分患者可能會出現這種症狀。
5.自主神經功能紊亂：如面色蒼白、出冷汗、血壓下降、心動徐緩等。
對於腦震蕩患者，需要注意以下事項：應保持安靜休息，避免劇烈運動和勞累。盡量減少腦力活動，如看書、看電視、使用電子設備等。密切觀察自身症狀，如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等是否加重，以及是否出現新的症狀。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。在飲食方面，要注意清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。同時，要保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。
