一到晚上小腿特別難受可能是缺鈣、下肢靜脈曲張、不安腿綜合徵、腰椎間盤突出症、腿部受涼等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充營養、改善血液循環、藥物治療、物理治療等。
1.缺鈣：人體缺鈣時，可能會導致神經肌肉興奮性增加，引起小腿難受。可通過飲食補充鈣質，如多喝牛奶、吃豆製品等，也可遵醫囑服用鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
2.下肢靜脈曲張：下肢靜脈回流不暢，可導致小腿酸脹、疼痛等不適。避免長時間站立，休息時可抬高患肢，促進血液回流。遵醫囑使用藥物，如邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等。
3.不安腿綜合徵：具體病因不明，可能與遺傳、鐵缺乏等有關。可通過適度運動、按摩等緩解症狀。必要時遵醫囑服用藥物，如普拉克索片、羅匹尼羅片、加巴噴丁膠囊等。
4.腰椎間盤突出症：突出的椎間盤壓迫神經，可引起下肢放射性疼痛、麻木等。可通過牽引、理療等方法緩解症狀。如疼痛嚴重，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等。
5.腿部受涼：寒冷刺激可導致腿部肌肉痙攣，引起不適。注意腿部保暖，可進行熱敷緩解症狀。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊。如小腿難受的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
