陽光暴曬後皮膚瘙癢可能是皮膚乾燥、紫外線過敏、痱子、接觸性皮炎、日光性皮炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚濕潤、避免過敏原、使用藥物治療等。
1.皮膚乾燥：長時間暴露在陽光下，皮膚水分流失加快，導致皮膚乾燥，從而引起瘙癢。可通過塗抹保濕乳液，如凡士林身體乳、維生素 E 乳、大寶 SOD 蜜等，來緩解皮膚乾燥和瘙癢症狀。
2.紫外線過敏：對紫外線過敏的人，在陽光暴曬後容易出現皮膚瘙癢、紅腫等症狀。應盡量避免陽光直射，外出時做好防曬措施，如塗抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
3.痱子：在炎熱的天氣里，陽光暴曬後出汗過多，容易導致痱子的發生，引起皮膚瘙癢。保持皮膚清潔乾爽，穿著透氣舒適的衣物。可外用爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷爐甘石洗劑等緩解症狀。
4.接觸性皮炎：陽光暴曬後，皮膚接觸到某些刺激性物質，如化妝品、洗滌劑等，可能會引起接觸性皮炎，出現皮膚瘙癢。避免接觸過敏原，遵醫囑使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮質激素藥物進行治療。
5.日光性皮炎：是由於皮膚過度暴露在陽光下引起的炎症反應，表現為皮膚紅腫、瘙癢、水皰等。應避免再次暴曬，冷敷患處緩解症狀。遵醫囑服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、地塞米松片等糖皮質激素藥物，以及煙酰胺片、羥氯喹片等藥物進行治療。
在日常生活中，要注意做好防曬措施，避免長時間暴露在陽光下。如果皮膚出現瘙癢等症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療，不要自行搔抓或使用刺激性藥物，以免加重病情。
