夏天身上老是癢可能是皮膚乾燥、蚊蟲叮咬、過敏反應、真菌感染、痱子等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚濕潤、避免蚊蟲叮咬、遠離過敏原、使用抗真菌藥物、保持皮膚涼爽等。
1.皮膚乾燥：夏天出汗多，若不及時補充水分，可能導致皮膚乾燥而發癢。可通過多喝水，使用保濕乳液如凡士林身體乳、維生素 E 乳、尿素維 E 乳膏等保持皮膚濕潤。
2.蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲多，被叮咬後會引起皮膚瘙癢。可使用花露水、風油精、清涼油等塗抹叮咬處，緩解瘙癢。
3.過敏反應：接觸過敏原如花粉、塵蟎等，可能引發過敏，導致皮膚瘙癢。需遠離過敏原，遵醫囑服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
4.真菌感染：如股癬、體癬等，也會導致皮膚瘙癢。可外用抗真菌藥物，如達克寧乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等進行治療。
5.痱子：在高溫悶熱環境下，容易出現痱子，引起瘙癢。應保持皮膚涼爽乾燥，可使用痱子粉、爐甘石洗劑等緩解症狀。
在日常生活中，要注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物，保持皮膚清潔。飲食上，要避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。如果皮膚瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
