膝蓋增生可能是年齡增長、關節損傷、肥胖、遺傳、骨代謝異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、運動療法、中醫治療、手術治療等。
1.年齡增長：隨著年齡的增長，關節軟骨逐漸磨損、退化，導致膝蓋骨質增生。這是一種常見的生理性變化。
2.關節損傷：如骨折、韌帶損傷等，若未得到及時、有效的治療，可能會影響關節的穩定性，進而引發膝蓋增生。
3.肥胖：體重過重會增加膝關節的負擔，加速關節軟骨的磨損，從而增加膝蓋增生的風險。
4.遺傳：部分人可能由於遺傳因素，更容易出現膝蓋骨質增生。
5.骨代謝異常：體內鈣、磷等礦物質代謝失衡，可能影響骨骼的正常結構和功能，導致膝蓋增生。
在治療方面，可根據具體情況選擇合適的方法。藥物治療如遵醫囑用藥，氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊、抗骨增生片等可緩解症狀；物理治療如熱敷、按摩等可改善局部血液循環；運動療法如游泳、騎自行車等可增強關節周圍肌肉力量；中醫治療如針灸、推拿等可調節氣血、疏通經絡；病情嚴重者可能需要手術治療。
日常生活中，應注意減輕膝關節負擔，避免長時間站立、行走或劇烈運動。注意關節保暖，避免受寒。如出現膝關節疼痛等不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復。
