手腕上長疙瘩像是骨頭可能是腱鞘囊腫、骨質增生、脂肪瘤、纖維瘤、骨軟骨瘤等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.腱鞘囊腫：是手腕部常見的腫物，多與關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變有關。可表現為局部的腫塊，質地較硬。遵醫囑用藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、醋酸潑尼松龍片等，也可通過穿刺抽液、手術切除等方法治療。
2.骨質增生：多與關節退變、勞損等有關。手腕部的骨質增生可表現為局部的骨性突起。可遵醫囑使用抗骨增生片、骨刺平片、骨仙片等藥物，嚴重者可能需要手術治療。
3.脂肪瘤：是一種常見的軟組織良性腫瘤，可發生在手腕部。一般無明顯症狀，瘤體較大時可觸及腫塊。較小的脂肪瘤一般無需治療，較大者可手術切除。
4.纖維瘤：病因不明，可能與創傷、激素等有關。表現為局部的硬性結節。治療以手術切除為主。
5.骨軟骨瘤：是一種常見的良性骨腫瘤，好發於長骨幹骺端。手腕部的骨軟骨瘤可表現為局部的骨性腫物。一般無症狀者無需治療，若腫瘤較大或有症狀，可手術切除。
在日常生活中，應注意避免手腕部過度勞累，注意保暖。如果發現手腕上的疙瘩持續不消退或伴有疼痛等不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
