骨質酥鬆疼痛與外傷性疼痛的區別如下：
1.病因：骨質酥鬆疼痛是由於骨量減少、骨微結構破壞導致的；外傷性疼痛則是由外力作用引起的組織損傷所致。
2.疼痛性質：骨質酥鬆疼痛多為隱痛、酸痛，且疼痛程度相對較輕；外傷性疼痛往往較為劇烈，如刺痛、脹痛等。
3.疼痛部位：骨質酥鬆疼痛可發生在全身多個部位，尤其是脊柱、髖部等；外傷性疼痛通常局限於受傷部位。
4.疼痛發作時間：骨質酥鬆疼痛可能在休息或活動時出現，且持續時間較長；外傷性疼痛一般在受傷後立即出現，隨著傷口愈合逐漸減輕。
5.伴隨症狀：骨質酥鬆疼痛可能伴有乏力、身高縮短、脊柱變形等；外傷性疼痛常伴有局部紅腫、淤血、功能障礙等。
無論是骨質酥鬆疼痛還是外傷性疼痛，都需要及時就醫，明確診斷，並在醫生的指導下進行治療。在日常生活中，應該注意保持良好的生活習慣，適當運動，合理飲食，以預防骨質酥鬆的發生。同時，要注意避免意外傷害，保護好自己的身體。
