手臂酸痛無力可能是過度勞累、外傷、頸椎病、肩周炎、神經病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.過度勞累：長時間進行體力勞動或運動，可能導致手臂肌肉疲勞，引起酸痛無力。這種情況下，應注意休息，避免過度使用手臂，可適當進行按摩、熱敷等緩解症狀。
2.外傷：手臂受到撞擊、扭傷等外傷，可能會導致肌肉、韌帶等組織損傷，出現酸痛無力的症狀。如果外傷較輕，可在受傷24小時內冷敷，24小時後熱敷，並遵醫囑使用雲南白藥氣霧劑、跌打丸、活血止痛膠囊等藥物治療；如果外傷較重，應及時就醫，進行相應的處理。
3.頸椎病：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等頸椎病變，可能會壓迫神經，導致手臂酸痛無力。這種情況需要注意頸部休息，避免長時間低頭，可進行頸椎牽引、按摩等物理治療，遵醫囑服用頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物。如果症狀嚴重，可能需要手術治療。
4.肩周炎：肩周炎是肩關節周圍軟組織的慢性炎症，可引起肩部及手臂疼痛、無力。患者應注意肩部保暖，避免受寒，可進行肩部功能鍛鍊，如爬牆運動、甩肩運動等，遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等藥物緩解疼痛。
5.神經病變：糖尿病周圍神經病變、神經炎等神經病變，可能會影響手臂的神經功能，導致酸痛無力。這種情況需要積極治療原發疾病，控制血糖，遵醫囑使用營養神經的藥物，如甲鈷胺膠囊、維生素B12片、腺苷鈷胺片等。
在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢或過度使用手臂。如果手臂酸痛無力的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
