手臂裡面痛可能是肌肉勞損、外傷、關節炎、神經病變、血管疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.肌肉勞損：長時間重復同一動作或過度使用手臂肌肉，可能導致肌肉勞損。表現為手臂肌肉酸痛、無力。可通過休息、熱敷、按摩等緩解症狀。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、活血止痛膠囊。
2.外傷：手臂受到撞擊、扭傷等外傷，可引起手臂內部疼痛，還可能伴有腫脹、淤血等。需根據傷情進行處理，如冷敷、包扎、固定等。如有傷口，需清潔消毒，避免感染。遵醫囑用藥，如雲南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉腸溶片、三七傷藥片。
3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，可累及手臂關節，導致疼痛、腫脹、僵硬等。治療方法包括保暖、休息、物理治療等，嚴重時可能需要手術治療。遵醫囑用藥，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。
4.神經病變：頸椎病、肘管綜合徵、腕管綜合徵等神經病變，可壓迫神經，引起手臂疼痛、麻木等症狀。可通過按摩、牽引、針灸等方法緩解，必要時需手術治療。遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片。
5.血管疾病：如動脈栓塞、靜脈曲張等血管疾病，可影響手臂血液循環，導致疼痛。治療方法包括改善血液循環、手術治療等。遵醫囑用藥，如阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、邁之靈片。
在日常生活中，應注意避免過度勞累，保持正確的姿勢，適當進行手臂的運動和鍛鍊。如手臂疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
