胸膜炎是一種很常見的出現在人胸膜上面的炎症，對人的身體健康產生的不良影響是巨大的，胸膜炎會導致人的身上出現胸部疼痛，同時還有可能會引起胸腔積水，出現了胸膜炎，我們一定要及時進行檢查和治療，以免耽誤患者的病情，同時我們還要注意日常護理，可以對患者的胸部進行按摩，以此來緩解患者身上胸部疼痛的現象，這樣對患者的身體恢復也是很有好處的。
胸膜炎的按摩非常簡單，首先我們要把衣服脫掉，然後將兩手互相搓熱，並用兩手對自己兩側胸部和腋下進行按摩，直到按摩部位發熱再停止，一天大約按摩2-3次，每次堅持10分鐘左右，這樣就可以有效幫助我們緩解患者身上胸部疼痛的現象了。
還有一種可以緩解人身上胸部疼痛的按摩方法就是站在空氣新鮮的地方，並用兩手抱住自己的後腦勺，左右轉動自己的身體，幅度由小慢慢變大，每側轉動大約20-30次，這樣也是可以幫助我們緩解胸膜炎引起的疼痛的。此外我們沒事的話還可以多做一些擴胸運動，這樣對於消除患者身上的疼痛感也十分有幫助，效果是很好的，同時還可以起到豐胸的作用。
胸膜炎是一種很可怕的疾病，也是一種我們日常生活中很常見的疾病，對人的身體健康產生的不良影響是巨大的，嚴重的話還會引起胸腔積液，如果出現了胸膜炎，我們一定要及時去當地的醫院進行檢查和治療，以免耽誤患者的病情，同時還要注意保持日常飲食的清淡，沒事的話可以多做一些運動，並且要注意對自己的胸部進行按摩，這樣就可以有效消除患者身上胸部疼痛的現象了。
