女性胸口兩側肋骨按壓疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肋軟骨炎、肋間神經痛、胸膜炎、外傷等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致胸部肌肉緊張、痙攣，引起按壓疼。可通過休息、局部熱敷、按摩等緩解，避免長時間彎腰、駝背等。
2. 肋軟骨炎：肋軟骨發炎，局部出現疼痛，按壓時疼痛加劇。注意休息，可配合局部塗抹消炎止痛藥膏，若疼痛嚴重可遵醫囑服用非甾體抗炎藥。
3. 肋間神經痛：肋間神經受到壓迫或損傷，引發神經痛，表現為胸口兩側肋骨處疼痛。可適當進行局部理療，如針灸、拔罐等，同時保持心情舒暢，避免精神緊張。
4. 胸膜炎：胸膜發生炎症，刺激胸膜神經，導致胸口疼痛。需注意休息，按醫囑使用抗生素等藥物治療，同時避免劇烈運動和受涼。
5. 外傷：胸部受到撞擊、摔倒等外傷，導致肋骨或軟組織損傷，按壓時疼痛明顯。要注意休息，避免患處受壓，可根據病情適當使用活血化瘀藥物。
注意事項：若疼痛持續不緩解或伴有發熱、咳嗽、呼吸困難等症狀，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。
