乳頭特別疼可能是乳頭損傷、乳頭感染、乳腺增生、激素變化、衣物摩擦等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持乳頭清潔、使用藥物、調整生活習慣等。
1.乳頭損傷：乳頭受到外力撞擊、吸吮過度等可能導致損傷，引起疼痛。應避免進一步刺激乳頭，保持局部清潔，可塗抹凡士林等滋潤乳頭。
2.乳頭感染：乳頭部位發生細菌或真菌感染，可出現紅腫、疼痛。遵醫囑用藥，如莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏、阿莫西林膠囊等進行抗感染治療。
3.乳腺增生：乳腺增生時，乳房和乳頭可能出現疼痛。可通過調整情緒、緩解壓力來改善，疼痛嚴重時遵醫囑服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。
4.激素變化：女性在生理期、孕期或哺乳期，體內激素水平變化可能導致乳頭疼痛。一般無需特殊處理，待激素水平穩定後症狀可緩解。
5.衣物摩擦：穿著過緊或材質粗糙的衣物，可能摩擦乳頭導致疼痛。應選擇合適的內衣，以減少對乳頭的摩擦。
在日常生活中，要注意保持乳頭的清潔衛生，選擇合適的內衣，避免過度刺激乳頭。如果乳頭疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行相應的治療。
