乳頭凹陷可能是先天性乳頭和乳暈的平滑肌發育不良、輸乳管本身發育不全、乳頭下缺乏支撐組織的撐托、乳腺導管短縮、不合理的束胸或穿戴過緊的胸罩等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手法牽拉、吸引療法、手術治療等。
1.先天性乳頭和乳暈的平滑肌發育不良：乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，導致乳頭內陷。這種情況可能是遺傳因素引起的。
2.輸乳管本身發育不全：輸乳管發育不全，使得乳腺導管短縮，牽拉乳頭，造成乳頭凹陷。
3.乳頭下缺乏支撐組織的撐托：乳頭下方的支撐組織不足，無法將乳頭托起，從而引起乳頭凹陷。
4.乳腺導管短縮：乳腺導管短縮，向內牽拉乳頭，導致乳頭不能凸出而凹陷。
5.不合理的束胸或穿戴過緊的胸罩：長期的束胸或穿戴過緊的胸罩，會壓迫乳頭，影響乳頭的正常發育，導致乳頭凹陷。
在日常生活中，應注意選擇合適的內衣，避免過緊壓迫乳頭。同時，可以經常牽拉乳頭，使其逐漸突出。如果乳頭凹陷情況較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
