乳酸菌膠囊太乾塞不進去可能是膠囊保存不當、陰道分泌物較少、操作方法不正確、膠囊本身質地問題、心理因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有調整保存方式、增加陰道濕潤度、學習正確操作、更換膠囊、調整心理狀態等。
1.膠囊保存不當：如果乳酸菌膠囊保存環境過於乾燥，可能導致膠囊變乾。應將膠囊放置在陰涼、乾燥的地方，避免陽光直射，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌膠囊。
2.陰道分泌物較少：陰道乾澀可能使膠囊難以塞入。可適當增加前戲或使用潤滑劑，如維生素E軟膠囊、開塞露、復方雌二醇軟膏。
3.操作方法不正確：塞入膠囊時的姿勢或方法不對，也會影響操作。應洗淨雙手，採取合適的體位，將膠囊緩慢推入陰道深處。
4.膠囊本身質地問題：個別膠囊可能存在質量問題，導致質地較乾。可考慮更換其他批次或品牌的乳酸菌膠囊。
5.心理因素：緊張、焦慮等心理因素可能影響操作。應放鬆心情，避免過度緊張。
在使用乳酸菌膠囊時，應按照醫生的建議正確使用。同時，要注意保持個人衛生，勤換內褲，避免性生活過於頻繁。
