肉裡面長硬疙瘩可能是脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、癤腫、異物肉芽腫等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術治療、藥物治療、物理治療等。
1.脂肪瘤：是一種常見的軟組織良性腫瘤，可發生於身體任何有脂肪的部位。一般為單個或多個位於皮下的局限性腫塊，質地柔軟，邊界清楚。如果瘤體較大或影響美觀，可進行手術切除。
2.纖維瘤：由纖維結締組織組成，常見於體表。瘤體一般較小，質地較硬，生長緩慢。無症狀時可不處理，若瘤體較大或有疼痛，可手術切除。
3.皮脂腺囊腫：由於皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的瀦留性囊腫。好發於頭面、頸項、胸背等處。囊腫突出於皮膚表面，一般無自覺症狀，如繼發感染則出現紅、腫、熱、痛炎性反應。治療以手術切除為主。
4.癤腫：是由於細菌感染引起的急性化膿性炎症。初期為紅腫疼痛的小硬結，後逐漸腫大，數天後中央變軟，出現黃白色小膿頭。可外用莫匹羅星軟膏、魚石脂軟膏、夫西地酸乳膏等，必要時口服阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等抗生素治療。
5.異物肉芽腫：是由於異物進入皮膚後，引起的一種以巨噬細胞為主的慢性炎症反應。局部可形成結節或腫塊，常伴有瘙癢或疼痛。治療方法包括去除異物、局部注射糖皮質激素如曲安奈德注射液、手術切除等。
如果發現肉裡面長硬疙瘩，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免外傷和感染。
