三角區的痘痘熟了以後，切勿自行擠壓，以免引發感染。三角區長痘可能是油脂分泌旺盛、毛囊角質化、細菌感染、飲食因素、作息不規律等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、使用藥物治療、調整飲食結構、改善作息習慣等。
1.油脂分泌旺盛：面部尤其是三角區皮脂腺發達，油脂分泌過多，容易堵塞毛孔，引發痘痘。可通過使用溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶，保持面部清潔。
2.毛囊角質化：毛囊口角質細胞異常增生，導致毛囊堵塞，也是長痘的原因之一。遵醫囑用藥，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀乳膏等，可改善毛囊角質化情況。
3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內繁殖，引發炎症，導致痘痘產生。可在醫生指導下使用抗生素類藥物，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等進行治療。
4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘問題。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入。
5.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，可能導致內分泌失調，影響皮膚新陳代謝，從而引發痘痘。要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
在日常生活中，要注意保持面部清潔，避免使用刺激性化妝品。同時，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助於預防和改善三角區痘痘的問題。
