肉多顴骨高可能是遺傳、不良飲食習慣、肥胖、面部肌肉發達、年齡增長等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、運動減肥、面部按摩、醫美手段等。
1.遺傳：顴骨的形態和面部脂肪分布可能受到遺傳因素的影響。這種情況下，若想改善，可考慮通過醫美手段進行調整，但需謹慎選擇。
2.不良飲食習慣：過多食用高熱量、高脂肪食物，可能導致面部脂肪堆積。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，減少高熱量食物的攝入。遵醫囑用藥，如奧利司他膠囊、輕身消胖丸、降脂減肥片。
3.肥胖：身體整體肥胖時，面部也容易堆積脂肪，顯得顴骨高。可通過增加運動量，如跑步、游泳、瑜伽等，消耗體內多餘脂肪。
4.面部肌肉發達：長期的咀嚼習慣或表情過於豐富，可能導致面部肌肉發達。可通過面部按摩來緩解肌肉緊張，放鬆面部肌肉。
5.年齡增長：隨著年齡的增長，皮膚逐漸鬆弛，面部脂肪可能會下垂，使得顴骨看起來相對較高。可使用一些具有緊致肌膚作用的護膚品，如含有膠原蛋白、維生素 E 等成分的護膚品。
在日常生活中，應保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動。若考慮通過醫美手段改善，應選擇正規機構，並在專業醫生的指導下進行。
