秋天鼻子堵塞不通氣可能是天氣乾燥、上呼吸道感染、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔濕潤、藥物治療、避免過敏原、鼻腔沖洗等。
1.天氣乾燥：秋天空氣較為乾燥，鼻腔黏膜容易受到刺激，導致分泌物增多，引起鼻塞。可採取的措施有使用加濕器增加室內空氣濕度，多喝水保持身體水分，以及使用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑保持鼻腔濕潤。
2.上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起的上呼吸道炎症，可能導致鼻腔黏膜充血、腫脹，出現鼻塞症狀。遵醫囑用藥，如復方氨酚烷胺膠囊、阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒等。同時要注意休息，避免勞累。
3.過敏性鼻炎：秋季是過敏原較多的季節，如花粉、塵蟎等，容易誘發過敏性鼻炎，導致鼻塞、流涕等症狀。治療方法包括避免接觸過敏原，遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、孟魯司特鈉咀嚼片等，還可以進行鼻腔沖洗，減輕鼻腔炎症。
4.慢性鼻炎：長期的鼻腔炎症刺激可導致慢性鼻炎，出現鼻塞、流涕等症狀。治療上可遵醫囑使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，以減輕鼻腔炎症。同時，要注意鼻腔衛生，避免用力擤鼻。
5.鼻息肉：鼻腔內的良性增生性病變，可阻塞鼻腔，引起鼻塞。較小的鼻息肉可遵醫囑使用藥物治療，如潑尼松片、地塞米松片、醋酸潑尼松龍片等，以減輕鼻腔炎症，縮小息肉體積。較大的鼻息肉則需要手術治療。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用手挖鼻。如果鼻子堵塞不通氣的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
