皮膚偏黃可能是睡眠不足、營養不良、紫外線照射、肝臟問題、藥物影響等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、改善飲食、注意防曬、治療原發疾病、調整用藥等。
1.睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝，導致皮膚暗沈發黃。應保持充足的睡眠，每天保證7 - 8小時的睡眠時間。
2.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素可能導致皮膚發黃。要保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果、全穀物、瘦肉、魚類等富含營養的食物，如維生素C片、復合維生素B片、葡萄糖酸鋅膠囊。
3.紫外線照射：長時間暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚，使皮膚變黃變黑。外出時應塗抹防曬霜，使用遮陽傘、太陽鏡等防曬措施。
4.肝臟問題：肝臟功能異常可能導致膽紅素代謝障礙，引起皮膚黃染。如果懷疑有肝臟問題，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
5.藥物影響：某些藥物可能會導致皮膚色素沈著，出現皮膚發黃的情況。如長期服用氯喹、磺胺類藥物等。如果是藥物引起的，應在醫生的指導下調整用藥。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，合理飲食，注意防曬，避免濫用藥物。如果皮膚偏黃的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，查明原因，進行針對性的治療。
