皮膚黃可能是遺傳、飲食不當、睡眠不足、肝臟疾病、貧血等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、合理飲食、治療原發疾病等。
1.遺傳：有些人天生膚色較黃，這是由基因決定的，通常難以改變。
2.飲食不當：過多攝入胡蘿蔔、南瓜等富含胡蘿蔔素的食物，可能導致皮膚發黃。應調整飲食結構，減少這類食物的攝入，多吃蔬菜、水果，保證營養均衡。遵醫囑用藥，如維生素 C 片、復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅膠囊。
3.睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝，導致皮膚暗沈發黃。應保持充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
4.肝臟疾病：如肝炎、肝硬化等肝臟疾病可能導致膽紅素代謝異常，引起皮膚黃染。需要及時就醫，進行相關檢查和治療。遵醫囑用藥，如護肝片、腺苷蛋氨酸腸溶片、水飛薊賓膠囊。
5.貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等可能使皮膚失去光澤，變得發黃。應查明貧血原因，進行針對性治療。遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵片、葉酸片、維生素 B₁₂ 片。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠。同時，要注意飲食的合理搭配，多吃富含維生素和礦物質的食物。如果皮膚黃的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
