嘔吐傷到喉嚨可能是嘔吐過於劇烈、胃酸反流、嘔吐物刺激、喉部本身較為敏感、嘔吐後未及時清理口腔等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、保持口腔清潔、避免過度用嗓、注意休息等。
1.嘔吐過於劇烈：嘔吐時腹部肌肉強烈收縮，可能導致喉嚨受到機械性損傷。應盡量避免劇烈嘔吐，如減少刺激性食物的攝入，避免暴飲暴食。
2.胃酸反流：嘔吐時胃酸可能反流到喉部，灼傷喉部黏膜。可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊等藥物，以抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。
3.嘔吐物刺激：嘔吐物中的食物殘渣、消化液等可能對喉嚨造成刺激和損傷。嘔吐後應及時漱口，清除口腔和喉部的異物。
4.喉部本身較為敏感：有些人的喉部比較敏感，容易在嘔吐時受到損傷。平時應注意保護喉部，避免過度用嗓，避免吸煙和飲酒等刺激性行為。
5.嘔吐後未及時清理口腔：嘔吐後口腔內殘留的物質可能會繼續刺激喉嚨。應及時用溫水漱口，保持口腔清潔。
在日常生活中，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果喉嚨疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。
