女性下腹墜脹且有憋尿感可能是膀胱炎、盆腔炎、尿路結石、懷孕、子宮肌瘤等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.膀胱炎：多由細菌感染引起。可出現下腹墜脹、尿頻、尿急、尿痛等症狀。遵醫囑用藥，如左氧氟沙星片、三金片、頭孢克肟膠囊。
2.盆腔炎：多發生在性活躍的生育期婦女。除下腹墜脹、憋尿感外，還可能有發熱、陰道分泌物增多等表現。遵醫囑用藥，如甲硝唑片、阿奇霉素片、康婦炎膠囊。
3.尿路結石：當結石位於輸尿管下段或膀胱時，可引起下腹墜脹及憋尿感，還可能伴有血尿。較小的結石可通過多飲水、多運動排出，較大的結石可能需要體外衝擊波碎石或手術治療。
4.懷孕：懷孕早期，子宮逐漸增大，可能會壓迫膀胱，導致下腹墜脹及憋尿感。這是正常的生理現象，一般無需特殊治療。
5.子宮肌瘤：當肌瘤較大時，可能會壓迫膀胱，引起下腹墜脹、憋尿感等症狀。治療方法包括藥物治療和手術治療。遵醫囑用藥，如桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊、米非司酮片。
在日常生活中，女性應注意個人衛生，保持外陰清潔，避免過度勞累，多喝水，勤排尿。如果下腹墜脹及憋尿感持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，並採取相應的治療措施。
