拎東西手指麻了可能是長時間壓迫、血液循環不暢、神經受損、頸椎病、腕管綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有按摩、熱敷、藥物治療、物理治療等。
1.長時間壓迫：拎東西時手指受到持續的壓力，可能導致局部血液循環受阻，引起手指麻木。一般在解除壓迫後，適當活動手指，促進血液循環，症狀可逐漸緩解。
2.血液循環不暢：手指部位的血液供應不足，也會出現麻木的症狀。可以通過熱敷手指，促進血液流動，改善麻木症狀。如熱毛巾熱敷，每次15 - 20分鐘。遵醫囑用藥，如銀杏葉片、丹參片、血塞通膠囊等。
3.神經受損：如果拎東西時用力不當，可能會損傷手部神經，導致手指麻木。這種情況下，需要注意休息，避免手部過度活動。遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等，以營養神經，緩解症狀。
4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起手指麻木。除了手指麻木外，還可能伴有頸部疼痛、肩部不適等症狀。可通過頸部按摩、牽引等物理治療方法緩解症狀。若症狀嚴重，需及時就醫。
5.腕管綜合徵：腕管內壓力增高，壓迫正中神經，可導致手指麻木。可佩戴腕部支具，減輕腕部壓力。遵醫囑用藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等，以緩解疼痛和炎症。
日常生活中，應注意避免長時間拎重物，保持正確的姿勢，避免對手部和頸部造成損傷。如果手指麻木症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
