說話多了頭暈腦脹可能是大腦缺氧、血壓異常、頸椎病、精神緊張、耳部疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當休息、調整飲食、藥物治療、物理治療等。
1.大腦缺氧：說話過多可能導致呼吸急促，引起大腦缺氧，從而出現頭暈腦脹的症狀。此時應適當休息，呼吸新鮮空氣，緩解症狀。
2.血壓異常：長時間說話可能使血壓升高或降低，導致頭暈腦脹。建議測量血壓，如血壓異常，應遵醫囑用藥，如硝苯地平緩釋片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等，並注意休息。
3.頸椎病：頸椎病可能會影響腦部供血，說話多了可能加重症狀。可通過按摩、熱敷等物理治療方法緩解，嚴重時需就醫治療。
4.精神緊張：說話時精神高度集中或緊張，可能引發頭暈腦脹。應調整心態，放鬆心情，可通過聽音樂、散步等方式緩解。
5.耳部疾病：耳部疾病如中耳炎等可能影響平衡感，導致說話多了出現頭暈腦脹。需及時就醫，遵醫囑進行治療，如使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物。
在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免長時間說話或過度勞累。如頭暈腦脹症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
