隨著年齡的增長，很多人會面臨臉上皮膚鬆弛的問題。這可能是年齡增長、紫外線照射、體重波動、不良生活習慣、缺乏營養等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、醫美手段、調整生活方式、合理飲食等。
1.年齡增長：隨著年齡的增大，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維減少，導致皮膚失去彈性，變得鬆弛。這是一種自然的生理現象。
2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚變得鬆弛、粗糙。遵醫囑用藥，如維生素 C 片、維生素 E 膠囊、煙酰胺片，可在一定程度上減輕紫外線對皮膚的損傷。
3.體重波動：體重的快速增加或減少，會使皮膚的彈性纖維受到拉伸或收縮，容易導致皮膚鬆弛。
4.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒等，會影響皮膚的新陳代謝和血液循環，使皮膚變得鬆弛。
5.缺乏營養：如果身體缺乏維生素、礦物質等營養物質，會影響皮膚的健康，導致皮膚鬆弛。建議多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如柑橘類水果、堅果、豬蹄等。
為了改善皮膚鬆弛的情況，日常生活中應注意保持良好的生活習慣，避免長時間暴露在陽光下，注意皮膚的保濕和護理。同時，根據自身情況選擇合適的治療方法。
