臉上額頭上起小痘痘可能是油脂分泌過多、毛囊角質化、細菌感染、飲食因素、作息不規律等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、使用藥物治療、調整飲食結構、改善作息時間等。
1.油脂分泌過多：面部油脂分泌旺盛，容易導致毛孔堵塞，引發痘痘。應注意面部清潔，可使用溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶，定期去角質。
2.毛囊角質化：毛囊口角質堆積，使得皮脂排出不暢，形成痘痘。可適當使用含有水楊酸或果酸的護膚品，如水楊酸軟膏、維A酸乳膏、阿達帕林凝膠，幫助去除角質。
3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引發炎症，導致痘痘產生。遵醫囑用藥，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等，以抗菌消炎。
4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮脂腺分泌，誘發痘痘。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入。
5.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，可能影響內分泌，導致痘痘出現。要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免用手擠壓痘痘，以免引起感染和疤痕。同時，要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。如果痘痘情況嚴重或持續不愈，應及時就醫，尋求專業的治療建議。
