腳腕腫了可能是外傷、關節炎、心腎功能不全、下肢靜脈血栓、營養不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1.外傷：因扭傷、撞傷等導致。局部可有疼痛、腫脹、淤血。可先冷敷，72小時後熱敷。遵醫囑用藥，如雲南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、跌打丸。
2.關節炎：如風濕性關節炎、骨關節炎等。關節會出現紅腫、疼痛、僵硬。注意保暖，避免勞累。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片。
3.心腎功能不全：心功能不全時，心臟泵血功能下降，導致下肢水腫；腎功能不全時，體內水鈉瀦留，也可引起腳腕腫。需治療原發疾病，限制水鈉攝入。遵醫囑用藥，如呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內酯膠囊。
4.下肢靜脈血栓：血液在下肢靜脈內凝結，導致回流障礙，引起腳腕腫。可穿彈力襪，必要時進行手術治療。
5.營養不良：長期營養不良，蛋白質攝入不足，可導致低蛋白血症，引起腳腕腫。需加強營養，多吃富含蛋白質的食物。
日常生活中，應注意休息，避免長時間站立或行走，休息時可適當抬高患肢，促進血液回流。如腳腕腫的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
