腳外側骨頭突出可能是遺傳因素、長期磨損、外傷、足部畸形、關節炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.遺傳因素：部分人天生腳部骨骼結構特殊，可能出現腳外側骨頭突出。這種情況如無明顯不適，一般無需特殊處理。
2.長期磨損：長時間穿著不合適的鞋子，如高跟鞋、尖頭鞋等，可能導致腳部受到過度磨損，引起腳外側骨頭突出。應選擇合適的鞋子，減少對腳部的磨損。
3.外傷：腳部受到外傷，如骨折、脫位等，愈合後可能出現骨骼畸形，導致腳外側骨頭突出。遵醫囑用藥，如雲南白藥膠囊、三七片、跌打丸等，可幫助緩解症狀。若畸形嚴重，可能需要手術矯正。
4.足部畸形：如拇外翻等足部畸形疾病，可能導致腳外側骨頭突出。可通過佩戴矯正器、進行足部鍛鍊等方法進行矯正，嚴重者需手術治療。
5.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，可能導致關節病變，引起腳外側骨頭突出。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可緩解疼痛和炎症。同時，可配合物理治療，如熱敷、按摩等，以改善症狀。
在日常生活中，應注意保護腳部，避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子，保持足部清潔和乾燥。如發現腳外側骨頭突出並伴有疼痛、紅腫等不適症狀，應及時就醫，以便明確病因，採取相應的治療措施。
