腳被砸腫可能是外力撞擊導致軟組織損傷、局部毛細血管破裂、骨折、韌帶拉傷、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、冷敷、熱敷、藥物治療、就醫診治等。
1.外力撞擊導致軟組織損傷：腳部受到外力撞擊後，軟組織會受到損傷，出現腫脹和疼痛。應立即停止活動，休息受傷的腳部，避免進一步損傷。
2.局部毛細血管破裂：砸傷可能導致局部毛細血管破裂，血液滲出到組織間隙，引起腫脹。在受傷後的24小時內，可進行冷敷，如用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次15 - 20分鐘，每天數次，以減少出血和腫脹。
3.骨折：如果砸傷較為嚴重，可能會導致骨折，除了腫脹外，還可能伴有疼痛、畸形、活動受限等症狀。應及時就醫，進行X線等檢查，以明確診斷。如果確診為骨折，需要根據骨折的情況進行相應的治療，如復位、固定等。
4.韌帶拉傷：腳部的韌帶在砸傷時可能會受到拉傷，引起腫脹和疼痛。受傷後應休息，避免負重和劇烈運動。遵醫囑用藥，如雲南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，以緩解疼痛和腫脹。
5.感染：如果傷口處理不當，可能會發生感染，導致腫脹、疼痛、發熱等症狀。應保持傷口清潔，避免沾水，如有感染跡象，應及時就醫，遵醫囑使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等。
在腳被砸腫後，應注意休息，避免受傷的腳部負重和劇烈運動。如果腫脹和疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行正確的診斷和治療。
