肩膀疼痛手臂麻木可能是頸椎病變、肩周炎、胸廓出口綜合徵、肘管綜合徵、腕管綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.頸椎病變：長期低頭、頸椎間盤退變等可導致頸椎病變，壓迫神經引起肩膀疼痛手臂麻木。可通過頸椎牽引、按摩等物理治療緩解症狀。遵醫囑用藥，如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬膠囊。
2.肩周炎：肩部外傷、慢性勞損等可引發肩周炎，出現肩部疼痛及手臂麻木。可進行肩部熱敷、針灸等治療。遵醫囑用藥，如美洛昔康片、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
3.胸廓出口綜合徵：先天畸形、外傷等原因可造成胸廓出口綜合徵，產生相應症狀。可通過姿勢訓練、物理治療改善。遵醫囑用藥，如塞來昔布膠囊、大活絡丸、維生素B1片。
4.肘管綜合徵：肘部創傷性關節炎、腱鞘囊腫等可導致肘管綜合徵。可採取肘部支具固定、物理治療等方法。遵醫囑用藥，如尼美舒利分散片、天麻膠囊、腺苷鈷胺片。
5.腕管綜合徵：腕部外傷、腕管內腱鞘囊腫等可引起腕管綜合徵。可進行局部封閉治療、手術治療等。遵醫囑用藥，如氯唑沙宗片、祖師麻片、仙靈骨葆膠囊。
在日常生活中，應注意保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢或過度勞累。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
