肩膀到胸的地方疼可能是肌肉勞損、肩周炎、胸膜炎、頸椎病、心絞痛等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部和胸部肌肉，可能導致肌肉勞損。表現為肩部到胸部的酸痛、脹痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解症狀。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊。
2.肩周炎：肩關節周圍軟組織發生的炎症性病變，可引起肩部及周圍疼痛，有時會放射到胸部。症狀包括肩部疼痛、活動受限等。治療方法包括物理治療、功能鍛鍊等。遵醫囑用藥，如美洛昔康片、萬通筋骨片、伸筋丹膠囊。
3.胸膜炎：胸膜發生炎症時，可出現胸痛，疼痛可能會放射到肩部和胸部。常有發熱、咳嗽等症狀。需針對病因進行治療，如抗感染治療等。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、鹽酸左氧氟沙星膠囊。
4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致肩部到胸部的放射性疼痛。還可能伴有頸部疼痛、上肢麻木等。可通過牽引、按摩等方法治療。遵醫囑用藥，如頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素B1片。
5.心絞痛：心臟供血不足時可出現心絞痛，疼痛有時會放射到左肩和胸部。常伴有胸悶、呼吸困難等。需及時就醫，進行相關檢查和治療。遵醫囑用藥，如消酸甘油片、速效救心丸、復方丹參滴丸。
在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭或伏案工作，適當進行肩部和胸部的運動，增強肌肉力量。如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
