做家務後手部疼痛厲害，可能是過度勞累、肌肉拉傷、腱鞘炎、關節炎、神經受壓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等。
1.過度勞累：長時間做家務，手部肌肉持續緊張，可能導致手部疼痛。應注意休息，避免手部過度活動，可適當按摩手部肌肉，緩解疼痛。
2.肌肉拉傷：做家務時用力不當或姿勢不正確，可能導致手部肌肉拉傷。拉傷後應立即停止活動，進行冷敷，減輕腫脹和疼痛。24小時後可進行熱敷，促進血液循環，緩解疼痛。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、跌打丸等。
3.腱鞘炎：頻繁的手部活動可能引發腱鞘炎，導致手部疼痛。治療方法包括休息、熱敷、按摩等。如疼痛嚴重，可遵醫囑使用藥物，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、活血止痛膠囊等。
4.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，也可能導致手部疼痛。需注意保暖，避免手部受寒。遵醫囑用藥，如甲氨蝶呤片、來氟米特片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。
5.神經受壓：頸椎病等疾病可能導致神經受壓，引起手部放射性疼痛。應避免長時間低頭，可進行頸椎牽引等治療。如疼痛嚴重，遵醫囑使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺膠囊等。
在日常生活中，應注意合理安排家務，避免長時間連續做家務，注意手部保暖，避免手部受傷。如手部疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。
