脊椎疼頭暈惡心可能是長時間保持不良姿勢、頸椎病變、頸部肌肉勞損、椎動脈型頸椎病、腦部供血不足等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整姿勢、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.長時間保持不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會導致脊椎肌肉緊張，影響血液循環，引起脊椎疼、頭暈、惡心。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部和肩部，如每隔一小時起身活動一下。
2.頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等頸椎病變，可能壓迫神經和血管，導致脊椎疼、頭暈、惡心。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等物理治療方法緩解症狀。遵醫囑用藥，如頸復康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片。
3.頸部肌肉勞損：長期伏案工作、重體力勞動等，容易導致頸部肌肉勞損，出現脊椎疼、頭暈、惡心。要注意休息，避免過度勞累，可進行局部按摩、針灸等治療。
4.椎動脈型頸椎病：椎動脈受壓或痙攣，會導致腦部供血不足，引起脊椎疼、頭暈、惡心，甚至視物模糊。可採取改善腦循環的藥物治療，如鹽酸氟桂利嗪膠囊、銀杏葉片、尼莫地平片。嚴重者可能需要手術治療。
5.腦部供血不足：除了頸椎病可能導致腦部供血不足外，高血壓、高血脂、動脈硬化等也可能引起腦部供血不足，出現脊椎疼、頭暈、惡心。需要針對原發疾病進行治療，如控制血壓、血脂，遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭或保持一個姿勢。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查和治療。
