卵巢癌患者可食用的乾果有杏仁、核桃、腰果、巴旦木、松子等。
1.杏仁:富含不飽和脂肪酸、維生素E等營養成分,不飽和脂肪酸有助於降低膽固醇水平,對心血管健康有益,維生素E具有抗氧化作用,能幫助清除體內自由基,減少細胞損傷,一定程度上有利於卵巢癌患者身體恢復。
2.核桃:含有大量的優質蛋白質、多種維生素以及礦物質,其中的亞麻酸等營養物質對大腦和神經系統發育有好處,同時能為卵巢癌患者補充身體所需能量,增強機體抵抗力。
3.腰果:含有豐富的油脂,可起到潤腸通便的效果,能幫助卵巢癌患者預防因治療等導致的便秘問題,並且其含有的多種微量元素能維持身體正常代謝。
4.巴旦木:富含膳食纖維和B族維生素,膳食纖維可促進腸道蠕動,B族維生素參與身體多種代謝過程,有助於提高卵巢癌患者的身體機能。
5.松子:含有豐富的磷、錳等礦物質,對骨骼和大腦發育有積極作用,還能為患者提供一定的營養支持,維持身體正常運轉。
卵巢癌患者食用乾果時要注意適量,避免因過量食用加重胃腸道負擔。同時,日常飲食應保持均衡,多攝入各類營養物質。要嚴格遵循醫生的建議,根據自身病情和身體狀況合理安排飲食。