脊椎變直可能是長期不良姿勢、脊柱退變、外傷、強直性脊柱炎、先天性脊柱畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.長期不良姿勢：長期低頭、彎腰等不良姿勢，可能導致脊椎變直。應注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。可通過按摩、熱敷等緩解肌肉緊張，遵醫囑用藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片等。
2.脊柱退變：隨著年齡增長，脊柱發生退變，椎間盤脫水、椎間隙變窄，可能引起脊椎變直。可進行適當的運動，增強脊柱周圍肌肉力量，如游泳、瑜伽等。遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊、骨肽片等藥物。
3.外傷：脊柱受到外傷，如骨折、脫位等，可能導致脊椎變直。需根據外傷情況進行相應的治療，如復位、固定等。術後可進行康復訓練，促進恢復。遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、跌打丸等藥物。
4.強直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，可累及脊柱，導致脊椎變直。需進行綜合治療，包括藥物治療、物理治療等。常用藥物有柳氮磺吡啶腸溶片、來氟米特片、塞來昔布膠囊等。
5.先天性脊柱畸形：由於先天性因素導致脊柱發育異常，出現脊椎變直。根據病情嚴重程度，選擇合適的治療方法，如支具矯正、手術治療等。
在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強脊柱的穩定性。如果出現脊椎不適，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
