兩側屁股上方酸痛可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合徵、骶髂關節炎、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.肌肉勞損：長時間站立、久坐或過度運動可能導致臀部肌肉勞損，引起酸痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解症狀。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片。
2.腰椎間盤突出：當腰椎間盤突出壓迫神經時，可能會導致臀部上方放射性酸痛。治療方法包括臥床休息、牽引、理療等。藥物治療可遵醫囑選擇甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒。
3.梨狀肌綜合徵：梨狀肌損傷或炎症可壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。可採取熱敷、針灸、推拿等治療方法。藥物方面，遵醫囑使用美洛昔康分散片、仙靈骨葆膠囊、大活絡丸。
4.骶髂關節炎：骶髂關節的炎症可導致臀部上方疼痛，活動時加重。治療包括休息、物理治療、藥物治療等。常用藥物有塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、獨活寄生合劑。
5.外傷：臀部受到撞擊或扭傷等外傷，可引起局部疼痛。需根據損傷程度進行處理，如冷敷、包扎等。若疼痛較嚴重，可遵醫囑服用洛索洛芬鈉片、跌打丸、三七傷藥片。
在日常生活中，應注意避免長時間保持同一姿勢，適當進行運動，增強腰部和臀部肌肉的力量。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
