回奶時有硬塊可能是乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺增生、胸罩過緊等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有熱敷、按摩、吸奶、藥物治療、調整胸罩等。
1.乳汁淤積：在回奶過程中，乳汁分泌沒有及時排出，導致乳汁淤積在乳腺內，形成硬塊。可通過熱敷硬塊部位，促進乳汁吸收，緩解硬塊症狀。
2.乳腺管堵塞：乳腺管內可能有脫落的上皮細胞等物質，造成乳腺管堵塞，使乳汁排出不暢，形成硬塊。可進行輕柔的按摩，從乳房四周向乳頭方向按摩，以疏通乳腺管。
3.乳腺炎：回奶時，若乳腺受到細菌感染，引發炎症，可能會出現硬塊，並伴有疼痛、發熱等症狀。此時需及時就醫，遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲公英顆粒等。
4.乳腺增生：乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，可能在回奶時表現為硬塊。建議及時就醫，進行相關檢查，以明確診斷。
5.胸罩過緊：過緊的胸罩會壓迫乳房，影響血液循環和乳汁排出，導致硬塊形成。應選擇合適的胸罩，避免過緊。
在回奶期間，要注意保持乳房清潔，避免擠壓乳房。如果硬塊長時間不消退或出現疼痛、發熱等異常情況，應及時就醫。
