換季時皮膚敏感可能是氣候變化、皮膚屏障功能減弱、過敏原刺激、護膚品使用不當、飲食習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強皮膚護理、避免接觸過敏原、合理使用護膚品、調整飲食等。
1.氣候變化：換季時氣溫、濕度等變化較大，可能導致皮膚水分流失加快，皮膚變得乾燥、敏感。應根據季節變化及時調整護膚方案，如增加保濕產品的使用。遵醫囑用藥，如尿素維E乳膏、維生素E乳、復方魚肝油氧化鋅軟膏。
2.皮膚屏障功能減弱：皮膚角質層變薄或受損，使皮膚對外界刺激的抵抗力下降。可選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔。遵醫囑用藥，如重組人表皮生長因子凝膠、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏。
3.過敏原刺激：換季時空氣中的花粉、塵蟎等過敏原增多，容易引起皮膚過敏反應。盡量減少外出，外出時做好防護措施。遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片。
4.護膚品使用不當：使用了不適合自己膚質的護膚品，可能會加重皮膚負擔，導致皮膚敏感。選擇適合自己膚質的護膚品，並注意產品的成分。
5.飲食習慣：飲食中辛辣、油膩食物過多，或維生素攝入不足，也可能影響皮膚健康。保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。同時，要注意皮膚的清潔和保濕，根據自己的膚質選擇合適的護膚品。如果皮膚敏感症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
