呼吸時鼻子裡面疼可能是空氣乾燥、鼻腔炎症、鼻部外傷、鼻內異物、神經痛等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔濕潤、使用藥物、清理異物、緩解神經緊張等。
1.空氣乾燥：冬季或長時間處於空調環境中，空氣過於乾燥，可能導致鼻腔黏膜水分流失，引起鼻子裡面疼。可通過使用加濕器增加空氣濕度，多喝水補充水分，以及塗抹凡士林等滋潤鼻腔黏膜。
2.鼻腔炎症：如鼻炎、鼻竇炎等，炎症刺激鼻腔黏膜，可導致鼻子裡面疼。遵醫囑用藥，如布地奈德鼻噴霧劑、鼻炎康片、阿莫西林膠囊等，以減輕炎症。
3.鼻部外傷：鼻部受到撞擊或抓傷等外傷，可能會引起鼻子裡面疼。應保持鼻部清潔，避免感染，如疼痛嚴重，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
4.鼻內異物：異物進入鼻腔，刺激鼻腔黏膜，也會導致鼻子裡面疼。需及時清理鼻內異物，若自己無法取出，應盡快就醫。
5.神經痛：三叉神經痛等神經疾病可能引起鼻部放射性疼痛。可在醫生指導下服用卡馬西平片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物，緩解神經痛。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用手挖鼻孔。如果鼻子裡面疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
