膠囊粘在嗓子里可能是膠囊過大、服用方法不當、飲水過少、咽喉部疾病、心理因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有調整吞咽方式、增加飲水量、治療咽喉疾病、緩解緊張情緒等。
1.膠囊過大：部分膠囊體積較大，可能會導致在吞咽時卡在嗓子里。這種情況下，可以嘗試多次少量飲水，看是否能將膠囊衝下去。
2.服用方法不當：如果服用膠囊時吞咽動作不正確，可能會使膠囊粘在嗓子里。此時應保持身體直立，放鬆喉部肌肉，再次嘗試吞咽。
3.飲水過少：飲水不足可能導致膠囊在咽部過於黏稠，不易咽下。適量增加飲水量，有助於膠囊順利通過咽部。
4.咽喉部疾病：如咽喉炎、扁桃體炎等，可能會使咽部黏膜充血、腫脹，導致膠囊容易粘附。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎片、金嗓子喉片等，待炎症緩解後，膠囊粘附的情況可能會改善。
5.心理因素：有些人在服用膠囊時過於緊張，可能會導致咽部肌肉緊張，使膠囊難以咽下。可通過深呼吸、放鬆心情來緩解緊張情緒。
在日常生活中，服用膠囊時應注意正確的方法，保持身體直立，用適量溫水送服。同時，要注意保持咽喉部的健康，避免咽喉部疾病的發生。如果膠囊長時間粘在嗓子里無法緩解，應及時就醫。
