後腦勺脫發可能是精神壓力過大、營養不良、真菌感染、頭皮炎症、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、補充營養、藥物治療、局部治療等。
1.精神壓力過大：長期精神壓力過大可能導致內分泌失調，影響頭髮的生長。應注意調整心態，保持良好的情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。
2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質可能影響頭髮健康。需注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素B、維生素C和鐵、鋅等礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等。
3.真菌感染：頭皮受到真菌感染時，可能會引起脫發。遵醫囑用藥，如酮康唑洗劑、特比萘芬乳膏、氟康唑膠囊等進行治療。
4.頭皮炎症：脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮炎症也可能導致後腦勺脫發。可在醫生指導下使用藥物，如二硫化硒洗劑、莫匹羅星軟膏、阿莫西林膠囊等，同時注意保持頭皮清潔。
5.遺傳因素：部分人後腦勺脫發可能與遺傳有關。這種情況治療相對困難，可咨詢醫生採取合適的治療方案，如外用米諾地爾酊等。
在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，避免頻繁燙染頭髮，選擇適合自己發質的洗發水。同時，要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。如果脫發情況較為嚴重，應及時就醫，查明原因並進行針對性治療。
